För att bli en bra skidåkare så behöver vi allsidig träning utanför skidbacke, så nu är det dags för crossfit & tyngdlyftning!
Crossfit - Här bygger vi kondition, stabilitet, styrka och uthållighet.
Tid: Tisdagar 19:30 - 20:30, för U12 och uppåt.
Tyngdlyftning - här tränas styrka med vikter och stång.
Tid: Torsdagar 19:30 - 20:30, för U14 och uppåt.
För mer info, se under flik Träning
